DIVINE FEMININE RETREAT IN RISHIKESH, INDIA
19 FEBRUARI / 2 MAART 2025
Een bijzonder uniek en authentiek retreat voor bewuste vrouwen
Verbindt de schoonheid en spiritualiteit van mama India met je eigen pure binnenwereld
Dan voel je je vast geroepen om samen met ons deze helende reis door de 5 Elementen en 5 Godinnen in India mee te maken. Het idee van deze reis rijpte al een tijdje in ons… nu voelen we dat het juiste moment is gekomen. Met een kleine groep bewuste vrouwen gaan we deze stap van diepe en helende transformatie zetten in Rishikesh, aan de voet van de Himalaya en de oevers van Ma Ganga, de heilige rivier de Ganges.
We nemen je mee door de 5 elementen, die elk verbonden zijn met een Indiase godin ook wel Devi genoemd in Sanksrit.
Door middel van verschillende Indiase en sjamanistische rituelen en ceremonies, het bezoeken van krachtplekken en het zingen van mantra`s en meditaties op heilige plekken, zullen we de aspecten van elke godin in onszelf ontdekken. Met systemische opstellingen gaan wij dieper in op wat elk element en aspect over ons zegt, om helder te krijgen wat we willen transformeren.
We beginnen elke dag met yoga, pranayama, mantras en een cirkel om onze gevoelens en ervaringen op een veilige en vertrouwelijke manier te delen.
Flexibiliteit in het programma om te werken met dat wat zich aandient, is waar de energie van India ons toe uitnodigt. Het is belangrijk om te vertragen, in stilte te observeren, te mediteren, te verwonderen en te ontdekken in de binnen- en buitenwereld, kortom: gewoon te Zijn.
Ik woon sinds 2022 in en om India, waarvan Rishikesh wel mijn thuis is geworden. Na 20 jaar in Perú te hebben gewoond, reisde ik voor de eerste keer naar India in februari 2020. Ik had het voorrecht om in een authentieke Ashram in Rishikesh de eerste 5 maanden van de lock-down door te brengen. Daar is mijn diepe verbinding met ´Ma Ganga´, mantra zingen, hindoe rituelen en Kundalini Yoga ook ontstaan. Buiten India, woon ik 3 maanden van het jaar in Kathmandu, Nepal en ook op het eiland Koh Phangan in Thailand.
Ik ben medicijnvrouw met 16 jaar ervaring in het helen met planten en andere geneeswijzen van Peru en verschillende delen van de wereld. Een van mijn grootste passie is het helen doormiddel van zang, stem activatie en soundhealing met Tibetaanse klankschalen en andere instrumenten. Daarnaast faciliteer ik ook vrouwen en gemixte cirkels, kirtan, cacaoceremonies, offerringen aan moederaarde, etc.
In Perú heb ik Warmayllu, een Peruaanse NGO opgericht, die zich inzet voor de integratie van de lokale inheemse kunsten en wijsheid en voor het versterken van traditionele genezingspraktijken in intercultureel onderwijs in gemeenschappen in het Amazonegebied, de Andes en de kust. Dankzij mijn werk in de verschillende dorpjes van het “diepe Perú (Peru Profundo”) heb ik met dankbaarheid veel praktische kennis op het gebied van helen opgedaan van de vrouwen en mannen die deze oeroude wijsheid bewaren en doorgeven.
Ik voel dat het co organiseren van deze helende reis naar India, een diep onderdeel is van mijn missie door het creëren van een brug tussen verschillende culturen, helende energie van deze Indiase krachtplek en samen een diepe transformatie te doorgaan.
(Instagram: mariska_umamaheswari / FB: Mariska van Dalfsen)
Vanaf een hele jonge leeftijd heb ik veel gereisd en van de wereld gezien. Altijd gefascineerd door verschillende leefgewoonten, culturen en de pracht van de natuur.
In mijn 30-er jaren begon de reis naar binnen.
De systemische boodschap was; pas je aan, val niet op. In mijn reizen heeft me dat ondersteund omdat ik vanuit die posititie gemakkelijk kon observeren. Van dit waarnemen heb ik ook mijn vak gemaakt. Als coach, trainer en facilitator van (familie)opstellingen sluit ik aan, beweeg mee maar weet ik ook feilloos wanneer het systeem vraagt om confrontatie of druk om oude patronen te doorbreken.
Mijn passie om mensen te ondersteunen in hun persoonlijke ontwikkeling in combinatie met mijn fascinatie voor andere culturen heeft me ook gebracht op het pad van spiritualiteit en sjamanisme. Als practitioner maak ik gebruik van verdiepende methodieken vanuit diverse culturele en inheemse tradities. Zo werk ik onder meer op het medicijnwiel en met het voorouderveld. In India kan ik altijd zo voelen hoe de spiritualiteit zo organisch is verweven met het dagelijks leven.
De eenvoud en schoonheid van de rituelen en ceremonies raakt en ontroert mij. Ik kijk er enorm naar uit in deze rijkheid en schoonheid met jou op een diepe laag te verbinden.
Just be, gewoon Zijn: tijd om in stilte aan de Ganges te zitten en “simpelweg” haar helende energie te voelen en op te nemen.
Deze heilige stad ligt aan de rand van de Ganges en prachtig aan de voet van het Himalaya-gebergte. De Ganges wordt met liefde ook Moeder Ganga genoemd. Voor de Indiërs is zij zo heilig dat je in ieder geval één keer in je leven moet onderdompelen in haar zielen reinigende water.
Rishikesh wordt ook wel de Yoga-hoofdstad van de wereld genoemd vanwege de vele yogacentra die zich hier bevinden. Duizenden jaren geleden was dit de plek waar de belangrijkste Rishi’s woonden, heilige mannen die – door hun directe verbinding met het goddelijke – hindoeïstische geschriften en mantra’s channelden.
We zullen onze tijd doorbrengen in en rond de Sant Sewa Ashram, een van de oudste ashrams in Rishikesh die direct aan Moeder Ganga ligt. Het ligt in het centrum van het Laxmanjula-gebied, waar je wordt verleid door winkels met kleurrijke kleding, mala’s (gebedskettingen) in alle soorten stenen en zaden, kunstvoorwerpen, interessante boeken, chai-shops en restaurantjes.
Vanuit hier bezoeken we verschillende heilige krachtplekken per jeep, zoals de Vashist-grot. In deze grot wordt al duizenden jaren gemediteerd en is daarom vernoemd naar Vashist, een van de beroemde Sapta Rishis. Dichtbij bevindt zich ook de Arundati-grot, die ook wel de Christusgrot wordt genoemd, omdat hier enkele keren het beeld van Jezus is gezien. Een prachtige plek om in diepe meditatie te komen. Op een vroege ochtend zullen we de Ma Kunjapuri-tempel bezoeken om een prachtige zonsopgang te kunnen bewonderen en de kracht te voelen van Ma Saati, een manifestatie van Parvati, de vrouw van Lord Shiva. Verder bezoeken we de Veerbhadra-tempel, een verborgen en minder bekende Shiva-tempel in een boom. We zullen ook deelnemen aan verschillende Ganga Aarti’s (avondceremonies), onder andere in het authentieke Triveni Gath. Natuurlijk kunnen we de traditionele “Holy dip” in Ganga niet overslaan. Gelukkig is het water van de Ganga hier helder en schoon, omdat we dichtbij de bron van haar ontstaan zijn.
Purificatie, het omarmen van onze emoties en het loslaten van wat ons niet meer dient, vertrouwen en meegaan in de stroom van het leven, intuïtie, transparantie, het ontdoen van maskers, bewustzijn verspreiden, zijn.
Verbinding met moederaarde, womb healing, vrouwelijke voorouderlijn, creatie, geven en ontvangen, overvloed, versterken van je wortels.
De kracht van je authentieke stem ontdekken, creativiteit, expressie door kunst, visualiseren, openstaan voor het leren van nieuwe dingen, je eigen potentieel manifesteren.
Het laten gaan van oude patronen, vrijmaken van angst, transformatie, je ongelimiteerde zelf manifesteren, moed, het onderscheiden van wat goed voor je is.
Het helen van het mannelijke en het vrouwelijke in ons en de voorouderlijn, om de balans van het heilige vrouwelijke en het heilige mannelijke in ons zelf te vinden.
De investering voor deelname aan de retraite bedraagt € 1595 p.p. Na aanmelding ontvang je een bevestiging via mail en ontvang je een voorschotfactuur van €195-.
(Tot uiterlijk 30 november 2024 kun je je aanmelding ongedaan maken en zul je je aanbetaling teruggestort krijgen (minus €25,- administratiekosten). In december ontvang je de restfactuur van €1400,-.
Inbegrepen in dit bedrag zijn de volgende voorzieningen
Exclusief:
We verwelkomen je op woensdag 19 februari in Rishikesh en op zondag 2 maart nemen we afscheid van elkaar en sluiten we de retraite na het ontbijt af.
Mocht je daarvoor of daarna nog andere delen van India willen ontdekken brengen we je graag in contact met een zeer professionele en betrouwbare Indiase reisagent.
Hotel: we verblijven in Sant Sewa Ashram in Laxmanyula Rishikesh. Iedereen heeft een eigen kamer. Er zijn een paar kamers met uitzicht op Ganga, andere kamers zijn verbonden met terrassen. Elke kamer heeft een eigen badkamer met douche en toilet.
Overige info:
Je moet een E visum aanvragen, dat kan via deze
Website: https://visumbuitenland.nl/india
Kosten: 49.50
Let op: vermeldt alleen maar dat je op vakantie gaat. Zodra je ook maar iets benoemt dat op werk of een begeleide activiteit lijkt, wordt er moeilijk gedaan.
*GGD INFO Vaccinaties
maak een afspraak met de GGD en overleg wat voor jou de beste vaccinaties zijn. Het verandert steeds en het zijn ook persoonlijke afwegingen.
Verplichte vaccinaties voor India Gele koorts
Vaccinatie tegen gele koorts is voor India alleen verplicht als je in de zeven dagen voordat je India binnenkomt in een gele koorts land bent geweest. Dit advies geldt ook als je alleen een overstap hebt gemaakt op het vliegveld van een gele koorts land.
Aanbevolen vaccinaties voor India
DTP Hepatitis A Hepatitis B BMR Buiktyfus Rabies Tuberculose Gele koorts Ongeacht verblijfsduur worden de volgende vaccinaties voor India aangeraden: vaccinatie tegen DTP (difterie, tetanus en polio) en vaccinatie tegen hepatitis A (besmettelijke geelzucht). Als je geen mazelen of een vaccinatie tegen mazelen hebt gehad, wordt een BMR inenting aanbevolen voor India. Bij een verblijf van langer dan twee weken wordt voor India inenting tegen buiktyfus aangeraden. Bij een verblijf van langer dan drie maanden worden voor India inentingen aangeraden tegen hepatitis B, rabiës (=hondsdolheid) en in sommige gevallen tuberculose. Soms worden voor India vaccinaties tegen deze ziekten aangeraden bij een korter verblijf. Overleg hierover met de GGD.
Neem contact met ons op via email of Whatsapp voor vragen of om je in te schrijven
