ENTRENAMIENTO PARA LA PREVENCIÓN DEL QUEMADURAS
El agotamiento a menudo se menciona al mismo tiempo que la fatiga y el estrés laboral, pero el agotamiento es mucho más complejo que eso. El agotamiento tiene que ver con un desequilibrio a largo plazo entre el cuidado de los demás y el cuidado de uno mismo. Leer más
El burnout es uno de los trastornos mentales más comunes del momento. Un diagnóstico que a menudo se revela cuando ya es "demasiado tarde". Una vez quemados, tanto el cuerpo como la mente necesitan un tiempo considerable para recuperarse. Es aconsejable buscar ayuda en forma de: Orientación 1 a 1 trabajar en la recuperación paso a paso.
ENTRENAMIENTO PREVENCIÓN DEL QUEMADURA
En esta formación trabajamos la prevención. Se trata de reconocer las señales y tomar conciencia de cómo responde tu cuerpo al estrés. Con el Prueba de estrés/agotamiento en línea Puedes ver si estás en riesgo de agotarte. También aprenderá a abordar y revertir viejos e inútiles patrones de pensamiento y estilo de vida. Para que ya no tengas que hacerlo todo, pero sobre todo te des más relajación y placer.
¿Te das una vida más relajada y relajada? Entonces inscríbete en esta formación.
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| Objetivo | Prevenir el agotamiento |
| Contenido del curso | Reconocer señales, física y mentalmente. Romper patrones y herramientas que los socavan para ajustar el estilo de vida para prevenir el estrés y el agotamiento |
| Inversión | Cotización personalizada |
| duración del curso | 4 medios días |
| Grupo objetivo | En compañía; profesionales |
| Carga de estudio | 16 horas, opcional: reflexión y tareas 4 horas |
| Número de participantes | 4-8 participantes |
| Formulario de evaluación | Enlace al formulario de evaluación |
UBICACIÓN
Oude Enghweg 14
1217 JC Hilversum
